Advogada transforma luta contra câncer de mama em rede de apoio com exercício e alimentação saudável no Amazonas
Diagnosticada com câncer de mama em 2015, a advogada Priscilla Almeida, de Manaus, encontrou na atividade física e na reeducação alimentar aliadas poderosas para enfrentar o tratamento. A mudança de hábitos não só amenizou os impactos da doença, mas também a inspirou a criar um movimento de apoio para outras mulheres.
A iniciativa, batizada de Movimento Peito Amigo, visa compartilhar informações sobre qualidade de vida, direitos das pacientes e oferecer acolhimento, transformando sua experiência pessoal em uma causa coletiva. A história de Priscilla é um exemplo de resiliência e protagonismo em meio à luta contra o câncer.
Conforme dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), o Amazonas projeta 600 novos casos de câncer de mama em 2026, sendo 410 apenas em Manaus. Diante desse cenário, a importância de diagnósticos precoces e de um estilo de vida saudável, como o adotado por Priscilla, torna-se ainda mais evidente. A oncologista Maria Auxiliadora Rabelo reforça que o movimento corporal seguro, a alimentação consciente e a pontualidade no tratamento são determinantes para o sucesso terapêutico.
A importância do exercício e da alimentação na jornada contra o câncer
Priscilla Almeida relata que a preservação da sua autoimagem foi crucial para fortalecer a autoestima durante o tratamento. A escolha por ser protagonista da própria história, aliada a práticas como a crioterapia capilar para minimizar a queda de cabelos, reforçou sua convicção no caminho da cura. Essa postura ativa a motivou a ir além do cuidado pessoal.
A advogada fundou o Movimento Peito Amigo para estender esse apoio a outras mulheres que enfrentam o câncer de mama no Amazonas. A rede busca ser um ponto de encontro para troca de experiências, informações e encorajamento, promovendo um ambiente de solidariedade e esperança.
Exercícios e dieta: pilares para um tratamento mais eficaz
A oncologista Maria Auxiliadora Rabelo, do Hapvida, destaca que a prática regular de exercícios físicos adaptados e uma rotina alimentar saudável são essenciais para o sucesso do tratamento oncológico. Pacientes que seguem essas recomendações costumam apresentar melhores respostas terapêuticas e relatam menos efeitos colaterais.
A especialista enfatiza que a vitória contra o câncer de mama depende de uma parceria entre a força da paciente e o suporte de uma equipe multidisciplinar. Ela reforça que o diagnóstico precoce, especialmente durante o Outubro Rosa, aumenta as chances de cura em até 95% quando a doença é identificada em estágio inicial, permitindo tratamentos menos agressivos.
Os três pilares para o sucesso no tratamento oncológico
Segundo a oncologista, o dia a dia no enfrentamento da doença é pautado em três pilares fundamentais: a **pontualidade** com o cronograma de tratamento, a **alimentação consciente** com uma dieta nutritiva e sem restrições radicais, e o **movimento corporal seguro**, respeitando os limites do próprio corpo sem desgastes excessivos.
A experiência de Priscilla Almeida serve como um farol de inspiração, demonstrando que, mesmo diante de um diagnóstico desafiador, é possível encontrar forças na adoção de hábitos saudáveis e na construção de uma comunidade de apoio. O Movimento Peito Amigo é um testemunho do poder da união e da informação na luta contra o câncer de mama.