Onda de calor atinge Manaus e mais dez cidades do Amazonas com alerta de risco moderado pela Defesa Civil
A Defesa Civil do Amazonas acionou um **alerta de onda de calor de intensidade moderada** para Manaus e outros dez municípios do estado. A previsão indica temperaturas persistentemente elevadas, superando os valores habituais para esta época do ano, gerando preocupação entre os moradores.
O aviso, emitido nesta quinta-feira (3), abrange não apenas a capital, mas também Presidente Figueiredo, Rio Preto da Eva, Careiro da Várzea, Careiro, Iranduba, Manacapuru, Manaquiri, Itacoatiara, Autazes e Novo Airão. A situação se agrava em meio a uma sequência de dias já marcados por **calor intenso** na região.
As autoridades orientam a população a seguir recomendações específicas para minimizar os riscos à saúde durante este período de **calor extremo**. O alerta é válido até as 17h deste domingo (6), e a atenção deve ser redobrada, especialmente em Manaus, que tem registrado recordes de temperatura ao longo da semana.
Recomendações essenciais para enfrentar o calor intenso
Diante da **onda de calor** que assola o Amazonas, a Defesa Civil reforça a importância de medidas preventivas para garantir o bem-estar da população. Manter-se **hidratado** é fundamental, mesmo na ausência da sensação de sede, consumindo água regularmente ao longo do dia. É aconselhável evitar o consumo de bebidas alcoólicas e excessivamente açucaradas, que podem contribuir para a desidratação.
A alimentação também deve ser adaptada, priorizando refeições leves e de fácil digestão. Para quem precisa realizar atividades externas, a recomendação é **evitar os horários de pico de calor**, geralmente entre o meio da manhã e o final da tarde. O uso de roupas claras, tecidos leves, chapéus ou bonés, óculos escuros e protetor solar são medidas importantes para proteger o corpo.
Proteger os ambientes residenciais da incidência direta do sol, mantendo janelas e cortinas fechadas durante as horas mais quentes, e garantir a **ventilação adequada** dos espaços também são ações importantes. Em caso de surgimento de sintomas como tontura, fraqueza excessiva ou náuseas, que podem indicar um quadro de exaustão pelo calor, a orientação é procurar **atendimento médico imediatamente**.
Onda de calor: um fenômeno persistente na região
O alerta da Defesa Civil surge como uma resposta às condições meteorológicas que indicam a **persistência de temperaturas elevadas** na região amazônica. A combinação de fatores climáticos tem levado a um aumento significativo nas temperaturas médias, superando as expectativas para o período e configurando uma **onda de calor** que exige atenção redobrada.
Manaus, em particular, tem vivenciado dias de **calor recorde**, com termômetros marcando temperaturas que desafiam o conforto térmico habitual dos moradores. Essa sequência de dias quentes intensifica a necessidade de adoção das medidas de proteção recomendadas pelas autoridades sanitárias e de defesa civil.
Impactos do calor extremo e a importância da prevenção
A **onda de calor** pode trazer sérios riscos à saúde, especialmente para grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas. A desidratação, insolação e o agravamento de condições de saúde preexistentes são algumas das preocupações. Por isso, a informação e a **prevenção** são as melhores aliadas.
A Defesa Civil do Amazonas ressalta a importância de que a população acompanhe os **alertas e previsões oficiais** para se manter informada sobre a evolução do fenômeno. A conscientização sobre os perigos do calor extremo e a adoção de hábitos saudáveis são essenciais para atravessar este período com segurança.